突然ですが、わたしは｢思い込み｣が激しいです。

昔、ある本を読んで目からウロコでした。

太りたくなければ、｢私は天ぷらをいっぱい食べても太らない。と思い込め｣

と書いてありました。

これには大きく頷いてしまいました。

人は必ず自己暗示にかかるそうです。

｢あぁ、こんなの食べたら太っちゃう｣といいながら食べるから、太る。

｢あぁ、こんなの食べたらニキビできちゃう。｣と思いながら食べるからニキビができるのだそうです。

だったら逆手にとって、
｢わたしは食べても太らない｣と完全に思い込んでみるというのは、かなり納得だったわけです。

なので、ダイエットに限らずなんでも良いほうに思い込むのは幸せになると信じている私です。(^^)v

さぁ、皆様もわたしと一緒に妄想族になって美しくなりましょう(笑)

メゾン・ドット さっちん