私、肌の綺麗な人をガン見してしまうクセあり。です。

コンビニの店員さんだろーと電車で前に座ってる人だろーと見てしまいます。
お客様で、先日すごく肌の綺麗な方が見えて、ご職業は栄養士さんでした。(わたしの栄養士免許はペーパーもいいところです・笑)
美肌の秘訣をこっそり聞いてしまいました。

答えは、｢玄米｣だそうです。
玄米ってあまり美味しくないのでわたしは挫折しました。でも、｢圧力鍋｣で炊くともっちりしたご飯みたいにおいしく炊けるそうです。

玄米は、白米に比べカロリーも低く食物繊維が豊富なのでお通じも良くなるし、肌にもすごくいいそうです。

そして最近みずみずしいお肌の男性にお会いしたので、｢なんでそんなにお肌が艶々してるんですか｣と
聞いてしまいました。

そしたら｢何もしてないけどお水をたくさん飲んでます！｣との事でした。

勉強になります〜〜！！！

それとすごく思うことなんですが、｢プラス思考｣の人は美肌。ですねぇ☆

やっぱり心と体は繋がっています。

これからも、美肌の人へのガン見＆突撃インタビュー病は治りそうにありません(・・;)

また、レポートします！！

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