私、肌の綺麗な人をガン見してしまうクセあり。です。

コンビニの店員さんだろーと電車で前に座ってる人だろーと見てしまいます。
お客様で、先日すごく肌の綺麗な方が見えて、ご職業は栄養士さんでした。(わたしの栄養士免許はペーパーもいいところです・笑)
美肌の秘訣をこっそり聞いてしまいました。

答えは、｢玄米｣だそうです。
玄米ってあまり美味しくないのでわたしは挫折しました。でも、｢圧力鍋｣で炊くともっちりしたご飯みたいにおいしく炊けるそうです。

玄米は、白米に比べカロリーも低く食物繊維が豊富なのでお通じも良くなるし、肌にもすごくいいそうです。

そして最近みずみずしいお肌の男性にお会いしたので、｢なんでそんなにお肌が艶々してるんですか｣と
聞いてしまいました。

そしたら｢何もしてないけどお水をたくさん飲んでます！｣との事でした。

勉強になります〜〜！！！

それとすごく思うことなんですが、｢プラス思考｣の人は美肌。ですねぇ☆

やっぱり心と体は繋がっています。

これからも、美肌の人へのガン見＆突撃インタビュー病は治りそうにありません(・・;)

また、レポートします！！

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夏は汗かくし乾燥しない？？　って思っている方意外に多いんです。

日本の夏は高温多湿で汗もかきやすいのでなんだか乾燥しないような気が

するのですが、みせかけの潤いにだまされては～いけません（＾ｖ＾）

汗をかく=蒸発します。　もちろんお肌の水分も一緒に奪われてしまいますので

しっかりと油分も補給してあげないと乾燥した上に紫外線を浴びて

ダブルダメージです。

しっかりと水分＆乳液などで保湿してくださいね。

お肌がモチモチの状態になったら、今の時期は日焼け止めは２度塗りを

おすすめします。

よく質問されるのですが、夏のファンデは固形がいい？と。

ファンデを汗で崩れにくくするコツは、ファンデのズポンジをお水を

含ませてぎゅっとしぼり、ファンデをうすーく伸ばします。

ファンデは固形でもリキッドでもＯＫですっ。

Ｔゾーンは１度塗り。ほっぺはもう一回伸ばし２度塗りします。

そうすると崩れにくくてナチュラルな仕上がりになるんですよ♡　

ぜひ日々のスキンケア＆メイクに取り入れてみてください＾＾

 先日、お客様から沖縄のお土産をいただきました♪

ちんすこう大好き♡なんです。ありがとうございます☆

その日、友達と会ったら「こないだ沖縄行ったんよ」と

またまた沖縄お土産もらってしまい・・・

なんだか沖縄の風を感じずにはいられない

一日でした＾＾

みなさん沖縄で好きな食べ物は

なんですか？

わたしは海ぶどうです。

沖縄のどこかのお店で、海ぶどう丼を食べさせて

くれるところがあって、夢のようでした♡　

あー沖縄でダイビングなんていいなぁ～♪　

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まだ興奮が冷めません・・・！！

「大奥」みてきました！！

博多座でお芝居みたの初めてです！！

たくさん着物見れたし、お芝居も良かったし最高でした。

瀧山役の浅野ゆう子が超かっこよかったです。

そして和宮（安達祐美）は遠目からでもかわいかったし、着てる着物が全部

かわいかった～～♡　

大トリの瀧山の内掛けは、なんと１億円！！！らしいですっ　

私は拍手よりルーペで１億円色内掛けを見るのに必死でした（笑）

皆さまもぜひ足を運んでみられてはいかがでしょうか（＾ｖ＾）　

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梅雨明けしてから毎日夏本番！！って感じで暑いですね～

熱中症にも紫外線にも十分ご注意ください。

もちろんこれから挙式をお控えの花嫁さんは

紫外線対策万全だとは思いますが・・・

とくに見落としがちなのは、「首の後ろ」と「まぶた」です。

ローション・乳液の後は必ず顔～首～首の後ろなどはまんべんなく塗布しましょう♪

でも、首まわりって日焼け止め塗っていても焼けている方が多いのです。

実は、日焼け止めは少し時間を置いてから（私は１０秒くらい顔に手で風を送ります）

ベースなどを塗ると良いんですよ。

この夏、しっかり太陽から身を守っていきましょう☆

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大橋をチャリで走行中、美容室の前にラブラドールの

チョコレート色の子が暑さでバテていました！

あまりにかわいいので、頭をナデナデしたらこっちを見もせずに

尻尾だけ振ってそれもまたかわいかったです♡

実はわたし本当はラブラドールが飼いたかったので

愛犬に「ラブ」とつけたのですが、今ではゴールデンに囲まれて

暮らしたいくらいゴールデン好きです。

ってどうでもいい感じですね（笑）

なぜかコサージュとかシュシュとか、ヘアアクセを見るとワクワク

しちゃう私です。

何種類もってるだろぉ・・・（*^_^*）　

これからも増え続けます♪

こんなのも面白いですね☆

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わたしのブログをご覧いただいた方数人の方に・・

「ラブちゃんってお散歩行かなかったら落とし穴掘るの？かわいい！」

って言っていただき（笑）

実は落とし穴の正体はストレスによる穴掘り行動らしく、

わたしにはどうしても落とし穴に見えるのです（＾ｖ＾）　

親バカ日記でした♡

先日、ブライダルエステをお済みになられたお客様から

プレゼントをいただいてしまいました！！

きっとお好きだと思ったので・・・と

言っていただき中身を開けてみると・・・

わたしの大好きな生活の木のハーブコーディアルじゃないですかっ！！

ほんっとに美味しいんですよね♡

疲れたときは、美味しく身体の中から癒してくれます♪

うれしいプレゼント、本当にありがとうございました。

Ｈ様は明日がお式本番です。

どうか晴れますように！！！　

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最近興味深い本を読みました。

ざっくばらんに、、、人は「エネルギー」らしいです。

それを、魂といったり、オーラといったり。

その、エネルギーは「思考」と同じものを引きよせる。

だから、自分にとって良い事も、悪い事も、いい人も、悪い人も

同じようなエネルギーを発しているから引き寄せるのだそうです。

なので、いつも感謝してプラスの言葉を発している人はプラスのエネルギー

が出ていて、そうじゃない人はその反対。ですね。

でも、残念なことに「マイナス」のエネルギーというのはすごい引力を持っているから

ここは気をつけないといけないそうです。

だから、綺麗なものをみたり、素敵な人と合ったり、楽しい事を考えるだけで

プラスエネルギーが出て、もちろんそんな人のお肌は透明感がありますね。

夕方、疲れた時の自分の顔を鏡で見ると、ギョッ！！とすることないですか？

これって、単に血行不良とか疲れだけでなく、マイナスエネルギーが体に

充満している可能性が・・・

だって、花嫁さんは結婚式が終わって「あ～つかれた！！」と言っていても

くすんでないっ！！むしろツヤツヤしてる・・・

常に幸福感に満たされるって、確かに難しいかもしれないけど、例えば

好きな人の笑顔の写真を見るとか、ペットの写真をみるとか

綺麗な景色をみるとか、気分転換ってすごく大事だし、

どうせならプラスエネルギーに満ちた人になりたいって、思います。

貴女は、何を考えているときが一番幸せですか？

教えてください♡

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