今日は、朝からすっごい天気が良くて

愛犬ラブもゴローも朝から日向ぼっこしてごきげんでした♪

お昼、イムズに買い物に行ってついでに一人ランチしました。

わたしのお気に入りは「峠の元気屋」の元気セット680円です。

玄米や雑穀米を使ったおにぎりとお味噌汁、お野菜の煮物だけの

シンプルなセットなんですが、味付けはほとんどしてないけど

すごく美味しいんですよ。

最近だんだん薄味が好みになってきて、先日ハワイアンのお店に

いったとき、なんでもかんでもチーズマヨネーズがかかっていて

それを省いて食べても濃いと思ったくらいでした。

体にいい食べ物って少し食べただけでも満足感を得られますよね。

逆にジャンクフードは食べても食べても満足感は得られないのです。

たくさん食べると「どっかり」感だけが残ってしまうんですね。

なので、例えばチョコレート毎日食べないと気が済まない。

なんていう方もいらっしゃいます。わたしも昔そうでした（笑）

そういう場合は１週間我慢してみてください。

不思議と食べたくなくなります。　

食べるから、食べたくなるんです・・・。

こわいですね～(=_=)

やっぱり体にいいものをどんどん取り入れて

ヘルシー&ビュティーを手に入れましょう☆

メゾンドット　　　さっちん

ハーブティはお好きですか？

最近、天然のハーブティーを飲みだしてあんなに大好きだった珈琲も

あまり飲まなくなってしまいました。

とくにハマっているのがローズマリーティー。

５分くらい置いていただきます。　体にす～～～っとしみていくのが

わかります。

香があまりによすぎてアロマを焚いているようです。

こちらはラベンダーティー

うすーい紫の色はラベンダーの花の色なんです。

本当に癒されるし、体にいいし、美肌効果も抜群。

ぜひお試しください♡　

メゾンドット　　　さっちん

最近、「式までに日にちがないけどどうしても体重を落としたい！！」

というお客さまが何名かいらっしゃいました。

私は基本的にダイエットする必要のない人はダイエットしない方がいいと

思うのですが、どうしてもの場合は“きちんと３食食べてシェイプアップする”

を心がけていただきたいです。食事を抜いてしまうと体が「このままでは死んでしまうから

次食べ物が入ってきたらいっぱい貯蓄しておこう」という少しオーバーですが、

脳がそういう信号を体に送るためますます太りやすくなってしまうんです。

そこでわたしのおすすめダイエット法は

「リセットダイエット」です。

今まで自分も周りの家族や友人も成功率が高く、きちんと３食食べて

運動は一切ない、食事のみのダイエットです。

簡単にいえば「一週間炭水化物を抜く」　ただしお肉と野菜はたくさん

食べてＯＫ。　

サイト見つけました！コチラ　です。

けっこうたったの１～２週間くらい楽勝やろう！と初めてみると

かなりきついです。覚悟を決めてやらないと・・・

すぐお腹すきます・・・でもやれば結果は出ます！！

何年か前に母親と一緒にやって母は４キロ減！！私は２キロ減・・・！！

しかもリバウンドなしです。

きちんとやり方を熟知してから初めた方がいいので、本を読むのをお勧めします☆

１生のうちの１週間、、、炭水化物を一切抜く・・簡単そうでなかなか

難しいのですがやってみる価値はあると思います。

目指せ☆健康美！！

メゾンドット　　　さっちん

かなりどーでもいいと思われるかもしれませんが

プチミラクルって日常で起きたりしませんか・・・？

例えば「あの子どうしてるかな～」と思ってる矢先に電話があったり

メールの送受信が全く一緒になったり・・・

これってただの偶然だけど、すごい素敵なプチミラクルだと思うんですね♪

昨日久しぶりに実家で母に晩御飯を頼まれ作っていたら

「あぁ、茄子のお浸し作りたいなぁ～買ってこようかなあ～」って

思ってたそのとき、近所のおばちゃんが勝手口からやってきて

「茄子がいっぱい生ったけんもってきたばい」

と茄子をどっさり。これはびっくりタマガッタ！！って感じでした。

そして今日、豆乳を買って帰るの忘れた～～と思ったら

これまた母が組合からいっぱいもらった！といって豆乳をゲットして

しまいました・・・いやいや生活感あふれまくりですみません（笑）

そんなプチミラクルに幸せを感じる私ですが、内心

この調子で今一番欲しい「車」をゲットできないかと思うのは

やっぱり妄想癖のせいでしょうか。

皆さまのプチミラクル体験もぜひ聞かせてください。

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「市販のもので、何かお勧めのパックないですか？」

と聞かれたら、最近一押しなのがこれです。

スタートレーディングジャパン社のダイヤモンドハイドロジェルマスクパックです☆

初めて流行りに乗っかって目元用を使ったときの衝撃が

忘れられません。何この感触ぅ！！！　

何この即効プルプル感♡　先日目元用ではなくフェイス用が新発売されて

いたのでゲットしたものの、もったいなくてまだとってあるという・・・

友人へプレゼントしたら超感激してました♪

店頭で見つけたらぜひゲット&トライしてみてください(^^ゞ

メゾンドット　　　さっちん

最近いきなり空が真っ暗になって雷がズドーーン！！

なんてことがよくありましたよね。

先日の豪雨もスゴかったですね(>_<)

ちなみに愛犬ラブは雷がこの世で一番怖くていつも家でうずくまっています。

そんな豪雨も去り、やっと秋モードになりましたね。
あんなに憎い紫外線も弱まってきてうれしいはずなのに何で夏の終わりってシュールでセンチメンタル？な気持ちになるんでしょうか。

でも相変わらずチャリに乗るときは｢怪しいおばさん｣な私です。

引き続き紫外線対策と、食欲の秋ということで、糖分の摂り過ぎにはご注意お願いいたします(^m^)

メゾンドット さっちん

今日は、用事があって高校時代の友人の家に電話したんです。

もう、何年も連絡取り合ってない・・・ちょっとドキドキ☆☆☆

彼女は高校卒業してすぐ鹿児島に嫁ぎ、私にとって生まれて初めての友人の結婚式

だったので、彼女のキラキラしたとても綺麗な花嫁姿を見たとき

なんだか手の届かない存在になった気がしたのを今でも覚えています。

子供ももう中学生！！　すっかりお母さんです。

緊張しながらかけたのも束の間。

「きゃぁ～～さっちゃぁ～～～ん！？」

ここからは１●年前にタイムスリップしたかのようなハイテンションっぷりです。

お互いに聞きたい事や話したい事がありすぎて久しぶりすぎて

うれしすぎて、携帯壊れそうでした（笑）

びっくりしたのが彼女の旦那様がわたしのブログをたまたま見つけてくれて

以前から二人ともさっちんブログを愛読してくれていたらしいのです！！

も～それまたビックリ☆

学生時代の友人ってほんっとにいいですね。

なんで自然に昔のままに戻れてしまうんでしょう・・・＾＾不思議。

こんな大切な友達ばかりが集まってくれる結婚式って

やはり特別な一日なんですね・・・・！！

それでは、また♪

メゾンドット　　　さっちん

わたしの知人のセラピストさんに教えてもらったんですが、

ちゃんと睡眠とっているのになんか疲れがとれないなぁ～とか

なんか重いな～とか感じるときは

『気』が淀んでいるかもしれないそうです。

そういう時にお勧めしてくれたのが

「塩１キロのお風呂」です。　

自然塩を一キロドカッと湯船に入れていっぱい汗をかくと

いいと聞き、疲労感が抜けないときこれをやります。

びっくりするほど身体が軽くなるしお肌もツルツルになります。

もちろんしっかり洗い流してくださいね。

ぜひお試しあれ・・・♪

メゾンドット　　さっちん

実は、ずーとずーと気になっていた『プラセンタ注射』を体験してきました。

といっても何ヶ月か前の話なのですが、友人が定期的に受けていると

聞き紹介してもらいました。

聞くところによると、肌がくすまなくなった、とか疲れにくくなった、とか

いいことずくめじゃないですか。

そもそも『プラセンタ注射』とは・・・・・

ヒト（日本人）の胎盤から抽出したエキスを注射製剤にしたもの。

胎盤とは、妊娠中の母体と胎児をつなぐ臓器で、赤ちゃんの発育に

 必要なものがたくさん詰まった栄養の宝庫です。

本来は肝臓や更年期障害の治療に使う医薬品ですが

皮膚の再生能力を促進、新陳代謝促進など様々な効能があるので

肌の美白効果や、肌のツヤ、ハリを求める

 美容目的に加え、肩こり、肉体疲労、眼精疲労、不眠、便秘

などの改善など幅広い目的に使われています。

これは、やるしかない！！と某個人病院へ・・・

ちゃんと医師の診断を受け、身体が疲れやすい。などの症状が

ある。と伝えなければ美容目的というと保険が適用されないのです。

同意書にサインをし、いざ注射・・・！！　部位は肩への筋肉注射です(ToT)/

看護婦さんが「痛いですよぉ～～」

うわお。本当に痛いんですけど・・・というと

看護婦さんが「でしょ。痛いから私なら絶対やらない」って・・・(=_=)

しかも「２週間に一回が理想です」と言われ、

その日は一日筋肉痛みたいになってしまい、こんな思いするなら

うるおい美率飲んだほうが絶対いい！！って思いましたよ(>_<)

そして翌日のお肌は、別にたいして変わりなく、わたしのプラセンタ注射体験は

最初でおそらく最後になりました・・・

・・・という事で私はあまりおすすめいたしません

注射で痛い思いして綺麗になるくらいならメゾンドットで気持ちいい思いをして

綺麗になったほうが絶対幸せ♡　←結局こうなる。（笑）

次はどこに潜入しようかなぁ～。リクエストお待ちしております。

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突然ですが、またまた心理テストです。

四字熟語を思いついた順に２つ言ってください。

言いましたか？？

答えは・・・・・あなたの

①　人生観

②　恋愛観

を表します。　　　　

ちなみにこれは今日のお客様から出題された心理テストなんですが

私は　①　無我夢中　　　　②　一石二鳥　　　　でした。

なんか、①はそんな感じで②は計算高い女みたいでなんか嫌ですね（笑）

みなさんも周りの人にやってみてください♪　

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